投資 【実録】いつも通うジムにいた「ただ者ではない70歳」。元医療関係者の師匠が放った、人生最強の投資論。
「積み上げライフ」へようこそ。
みなさんは、将来のためにどんな投資をしていますか？ 米国株インデックス？ それとも、高配当株？
もちろん、将来のお金の不安をなくすための「資産運用」はとても大切です。私もこれまで多くの痛い目（リ...
2026-07
投資 
朝活 目覚ましに負けない！明日からできる「無理のない早起きの仕組み」の作り方
自分だけのちょっとした楽しみを作るのがおす「朝活や自分時間の確保のために、もっと早起きしたい！」 そう決意してアラームをセットしたものの、いざ朝を迎えると「あと5分…」とスヌーズを繰り返し、結局いつも通りの時間になってしまう。そん...
投資 私の投資ストーリー|始まりから、リーマンショックでの挫折まで
１、投資の世界へ飛び込んだ、28歳の決断
私が株式投資の一歩を踏み出したのは、28歳だった2004年のことです。当時は今の「SBI証券」ではなく、まだ「イー・トレード証券」という名前だった頃。懐かしいですね。 きっかけは、...
筋トレ 朝トレのメリット｜忙しい会社員の私が7年間続けて感じた5つのリアルな効果
「仕事が忙しくて、運動する時間なんてないよ…」 会社員のみなさんなら、一度はこう思ったことがありますよね。
実は私も、筋トレを始めたばかりの頃は仕事終わりにジムへ通っていました。でも、急な残業が入ったり、お付き合いの飲み会があったり...
投資 コツコツ継続する力が人生を変える｜40代で実感した習慣の大切さ
「継続は力なり」
誰もが一度は聞いたことのある言葉ですが、私は40代になって、この言葉の本当の意味を実感するようになりました。
若い頃は、何かを始めるとすぐに結果を求めてしまい、思うような成果が出ないと途中で諦めてしまうことも...
筋トレ 40代から始める筋トレ｜「もう遅い」は本当なのか？
「40代から筋トレを始めても意味がない。」そんな言葉を耳にしたことはありませんか？
私も以前は、「今さら筋トレを始めても体は変わらないだろう」と思っていました。
実は、私が筋トレを始めたきっかけは、7年前に悩まされていた腰痛を...
ブログ運営 40代からはじめる積み上げライフ/筋トレ・資産運用
筋トレでは、40代でも体は変えられることを実践しながら記録していきます。
資産運用では、NISAや米国株などの長期投資について、実際の運用結果も交えて発信します。
派手な成功ではなく、毎日少しずつ積み上げる事が未来を変えると信...