【インデックス投資】20代・30代で始めると圧倒的に有利?投資歴22年で実感した「時間」の力

投資

「投資を始めたいけれど、まだ20代だから早いかな」

「30代になったし、そろそろNISAを始めた方がいい?」

「インデックス投資って、そんなに長く続ける意味があるの?」

もし20代、30代の頃の自分に会えるなら、私は迷わずこう伝えたいと思います。

「投資をするなら、できるだけ早く始めて、長く持っておけ」

私は2004年、28歳のときに投資を始めました。今年で投資歴は22年になります。

22年間、株式投資を続けてきたからこそ分かったことがあります。それは、長期投資において最大・最強の武器になるのは、投資の才能でも、売買のタイミングでもなく「時間」だということです。

そして私は、その「時間」の大切さを知るまでに、かなり遠回りをしました。

目次

投資を始めた28歳の頃:完全な「短期目線」だった

私が投資を始めたきっかけは、会社の同僚から投資の話を聞いたことと、名著『金持ち父さん貧乏父さん』を読んだことでした。

当時は今のように「長期・積立・分散」という軸を持っていたわけではありません。むしろ、

  • 「株でお小遣いを稼げればいい」
  • 株を買って、値上がりすれば売る
  • 利益が出れば「儲かった」と喜び、下がれば不安になる

今振り返ると、完全な短期思考でした。「時間をかけて資産を育てる」という発想が、当時の私には一切なかったのです。

リーマン・ショックで痛感した「投資の怖さ」

そんな私に大きな転機が訪れたのが、2008年のリーマン・ショックです。

保有していた株は大きく値下がりし、含み損はどんどん膨らんでいきました。当時は製造業の景気が急悪化し、本業の給料にも影響が出ていた時期です。

仕事も不安、給料も不安、そして投資しているお金まで減っていく——。精神的に極限まで追い詰められた私は、ついに株をすべて売ってしまいました。

「これ以上下がったらどうしよう」

「やっぱり株なんてやるんじゃなかった」

完全に恐怖に負けてしまった瞬間でした。今考えれば、一番売ってはいけないタイミングで手放したことになります。

株価は、その後どうなったのか

その後、株式市場は時間をかけて力強く回復していきました。私が恐怖から手放した株も、やがて元の水準どころか大きく上昇していきました。

この痛烈な失敗から、私は2つの大きな学びを得ました。

  1. 「株価の下落」そのものより、「下がったときに自分がどう動くか」の方が圧倒的に難しい
  2. 長期投資をするなら、暴落が来ても持ち続けられる資産を選ぶことが不可欠

【シミュレーション】30歳から積立投資を始めたらどうなる?

では、私が身をもって知った「時間の力」とは、具体的にどれほど凄いのでしょうか。

30歳から60歳までの30年間、オルカン(全世界株式)に毎月積み立て、年平均7%で運用できたと仮定して計算してみます。

毎月の積立額30年間の元本(投資額)60歳時点の資産額運用による増加分
3万円1,080万円約3,508万円+2,428万円
5万円1,800万円約5,847万円+4,047万円
7万円2,520万円約8,187万円+5,667万円

※毎月末積立、年7%を月次換算して30年間運用した場合のシミュレーションです(将来の運用成果を保証するものではありません)。

毎月7万円を30年間積み立てた場合、投資した元本2,520万円に対して、運用益だけで約5,667万円にも達します。

もちろん、実際の相場は毎年キレイに7%ずつ上がるわけではありません。しかし、長期間運用することで「増えた利益がさらに利益を生む」という複利の力が大きく働いてくるのは間違いありません。

20代・30代から始める最大のメリットは「時間」

毎月3万円、5万円という数字を見て、「そんなに投資に回せない」と思った方も安心してください。毎月1万円でも、2万円からでも全く問題ありません。

若いうちに始める最大のメリットは、毎月の投資額の大きさではなく、「長い運用期間(時間)を味方にできること」です。

  • 20代・30代の強み=大きな金額を張れることではなく、長い時間を使えること

給料がまだ高くなくても、少額からで大丈夫。「お金を使うだけでなく、資産を育てる習慣を作る」ことこそが重要なのです。

「いつ買うか」より「何年続けられるか」

投資を始めようとすると、多くの人がこう悩みます。

  • 「今は株価が高すぎるんじゃないか?」
  • 「暴落が来るのを待ってから買った方がいいのでは?」

昔の私も全く同じでした。ですが、プロでも短期的な株価の動きを完璧に当てることは不可能です。

長期投資で勝ち残るために本当に必要なのは、「20年、30年と愚直に続けられる仕組みを作ること」です。

  • 毎月一定額をコツコツ積み立てる
  • 絶対に生活に必要な資金には手をつけず、余剰資金でやる
  • 短期的な相場の乱高下に一喜一憂しない

40代からでも遅くない。でも、早いほど時間は味方になる

私は日頃、ブログで「40代からの筋トレ」や「40代からの資産形成」についても発信しています。私自身が40代から筋トレに励んできたからこそ、40代から何かを始めるのも決して遅くないと断言できます。

それでも、20代・30代の人には伝えたい。

若いということは、それだけで投資における「最強のカード」を持っているということです。知識の量や予想力ではなく、「時間がある」という事実そのものが圧倒的な強みになります。

まとめ|22年間投資して分かった「時間」の価値

28歳で投資を始め、リーマン・ショックで失敗し、試行錯誤を繰り返して10年以上経ち、ようやく「資産を長期で育てる」という本当の意味がわかりました。

22年の投資歴を経て確信している結論はひとつです。

投資では「時間」が最大の武器になる。

  • 少額でいいから、今すぐ始める
  • 暴落しても手放さない仕組みと余裕を持つ
  • 短期的な値動きを無視して、じっくり時間をかける

「もっと早くから長期投資を知っていればよかった」——これは、遠回りをした私が今だからこそ心から言える本音です。

もし今、20代・30代で投資を迷っているなら、ぜひ少額からでも「時間を味方につける投資」をスタートしてみてください。20年後、30年後に振り返ったとき、「あのとき始めておいてよかった」と思えるかもしれません。

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